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DVD ピッチングスピード upプログラム　指導DVD

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DVD 収録内容

◆肩甲骨の可動性改善と肩周りの筋力強化
◆脊柱の可動性改善と体幹部の筋力強化
◆股関節の可動性改善とまた股関節周りの筋力強化
◆統合された爆発的パワーの開発

※特典映像1 バッティング力の強化のトレーニング
※ 総力ダッシュ力アップのトレーニング
※ 守備範囲横方向への動きを改善させるトレーニングインタビュー野球座談会

一回視聴しただけです。

種類...その他

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