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【書籍概要】
本書は、空手の動きに関する理論と実践を深く掘り下げた内容です。著者の藤田幸雄氏が、スポーツ科学の視点から空手の動作を分析し、効果的なトレーニング方法を提案しています。
【内容の特徴】
本書では、組手に役立つ実用的なステップや、筋肉と反射のメカニズムについて詳しく解説しています。また、円と直線の動きが攻防にどのように影響するかについても触れています。空手の技術向上を目指す方にとって、非常に有益な情報が詰まっています。
【対象読者】
空手の技術を向上させたい武道家や、スポーツ科学に興味のある方に最適な一冊です。実践的な知識を得ることで、より強い空手家を目指すことができるでしょう。
- タイトル: 強くなる空手 動きの方程式
- ISBN: ISBN4-89224-507-0
- 定価: 1800円
- 著者: 藤田幸雄
- 目次: 組手に役立つ実用的なステップ、筋肉と反射のメカニズム、円と直線の動きが作る攻防、など
喫煙、ペットなし
かなり古い本
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