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【初心者?上級者までこれ一つで！】コンディションやトレーニング部位に合わせた最適なトレーニングが出来ます。スイングしてお尻や腰回り、太もも裏のトレーニングやスクワットのウェイトにも。
【わずか数秒で楽らく重量調節！】調節レバーを手前に引くだけで簡単プレートの着脱！7段階の重量調節が可能！重さ毎のダンベルを買う必要がありません。
【安全設計で床を傷つけない】底面はゴム製で滑りにくく安心。床の傷防止対策にも。
【コンパクトで快適ホームジム☆】省スペースで場所を取らずストレスフリーなおうち時間が過ごせます！
【サイズ/重量/材質】約23×20×27cm／重量：約9Kg／材質：鉄・プラスチック