アイテム重量: 15 キログラム

【商品の特徴】「ウォーターバッグ」は他の一般的な「トレーニング器具」と大きく異なります。水の重さが不安定な特性を活かし、体幹を集中的に鍛えることができます。また、「ウォーターダンベル」としても活用可能で、多彩なトレーニングを実現します。
【トレーニング効果】この「ウォーターバッグ」を用いたトレーニングにより、高い「筋トレ」効果が期待できます。筋力の向上はもちろん、代謝が促進されて太りにくくなるほか、姿勢の改善も見込めます。さらに、体幹を鍛えることでバランス力も格段に向上します。
【利便性】水の量を自由に調節できるため、個人の体力や目標に合わせた最適なトレーニングを行うことが可能です。使用しないときは水を抜き、コンパクトに折り畳むことができるので、収納スペースをほとんどとらず、非常に便利です。
【多様なトレーニング方法】スクワット、バックスクワット、ショルダープレス、ダイアゴナル・ランジ、ウッドチョップス、ベンチプレス＆プル、ベントオーバーロウ、レインボウ、スイング、スナッチなど、豊富なトレーニングメニューに対応しています。毎日のトレーニングを飽きさせず、マンネリ化を防ぎます。
【注意事項】空気を入れる際は、必ず同梱の説明書の通りに正確に行ってください。誤った方法で空気を入れると、空気が漏れて「ウォーターバック」がうまく膨らまない可能性がありますので、十分に注意してください。