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内転筋トレーニング


お尻、太ももの引き締めだけでなく
脚、背中、胸、腰、腕、背中、胸、これら多く筋肉の強化に使用可能。
血液循環が促進され、健康維持、筋力の向上、
ダイエットにも効果的です。

小さくて軽く持ち運びにも便利なので
ご自宅だけでなく、オフィス、ジム、旅行など様々なシーンに大活躍


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