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完全保存版ヨガのすべてがわかる本 Yogini別冊

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店铺名称：あんじ★最初にご一読ください看看卖家其他拍品

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ヨガのスタイル、ポーズ、マインドフルネス、呼吸法など多岐にわたる情報を網羅。

2007年第2版発行のものですが、
変わらず続くヨガの本質をシンプルに分かりやすくまとめられています。

初心者から上級者まで全体像を理解しやすい参考書。

破れ、汚れ、折れ、書き込みはありませんが
天や背、とびらの部分はわずかな日焼けがあります。

- ISBN: 1929741202004

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