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最新ピラーティスアナトミィ第二版

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ピラティスの動きと筋肉の詳細な解説を提供する第二版の書籍。

最新ピラーティスアナトミイ第二版
内容: ピラティスの動きと筋肉の解説
ご覧いただきありがとうございます。

購入月2025年12月
ピラティスの本は、数少ない中こちらは使いたい筋肉や、ポイントを記載してあるのでとても参考になりました。
ブックカバーでの保管でしたので表紙等は綺麗な状態ですが、画像のような使用感は、少しございます。

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